для VirtualBox нужен ISO максимально совместимый с моим NAS, на NAS сейчас

Linux Server 3.10.39
armv7l GNU/Linux

есть дистрибутив (без ISO) https://launchpad.net/linux/+milestone/3.10.39 но там нет ISO и я не знаю как его установить
есть https://archlinux.org/releng/releases/ но там самый низкий релиз который запустился в VirtualBox это 4.5.4 и я все равно не знаю как его установить, там только запуск с образа а как установить на диск я не понимаю

короче пните в нужном направлении

А разве там после скачивания из https://archlinux.org/releng/releases/ не ISO ?

Насколько помню, я брал unetbootin - есть для винды и для линукс
Он позволяет сделать live-cd ISO с запихиванием в него каталогов и файлов. Только я не разбирался, как сделать так, чтоб этот iso стартовал именно то, что нужно, а не просто давал доступ к своей файловой системе на чтение.

>>А разве там после скачивания из https://archlinux.org/releng/releases/ не ISO  

там ISO, но версия 3.ххххх не запускается на VirtualBox, там какая-то шляпа с экраном, все пикселит....

фактически нужна такая утилита для создания диска, которая заталкивает на исо груб-загрузчик, например. Но груб-загрузчик надо сконфигурировать на запуск нужных приложений после его собственной загрузки. Груб-меню там и все-такое.

(2) возможно, что не запускается потому, что ты в виртуал-бок ставишь к примеру интел или амб технологию, а исо записан под арм-технологии. И он стартует, но работать есстественно не может.

установил debian-8.11.1-amd64-i386-netinst у него ядро 3.16 и он поддерживает мульти архитектуру (то есть можно собирать под любую архитектуру)

какой у вас квест интересный.
на самом деле нет существенной разницы какая версия ядра чтобы была совместимость с nas, а вот вид дистрибутива - важен
потому что версия служб может существенно различатся, особенно это дебиана касается где их версии могут крайне существенно отставать

(6) зато я уже почти стал пингвином :)

реально много всяких технологий прошел, кучу чего понял о чем раньше не задумывался...