Во время сна, происходит дефрагментация памяти. Воспоминания за день переносятся из кратковременной памяти (кэш) в долговременную. И не нужно мешать этому процессу.
Требовать и эффективности, и гибкости от одной и той же программы — все равно, что искать очаровательную и скромную жену... по-видимому, нам следует остановиться на чем-то одном из двух. Фредерик Брукс-младший