Мы народ работающий за компьютером, долго сидящий, подверженный стрессу,
подвержены ряду неприятных и опасных заболеваний.
Как мы укрепляем свое здоровье или не укрепляем? :)
Проблемы невозможно решaть нa том же уровне компетентности, нa котором они возникaют. Альберт Эйнштейн